mercoledì 6 giugno 2012

7. Fat

Massa Magra : 47.3     77,5 %
Massa Grassa: 13,6     22.3 %
Metabolismo basala 1393 kcal al giorno
Attività fisica: aerobica almeno 1 ora ogni due giorni.
Questo è il riassunto della mia giornata dal dietologo.
Lunedì e martedì però non mi sono mossa.
Sono rimasta a casa del mio ragazzo.
Con un terribile senso di colpa.
Correre.Correre.Correre.Correre.Correre.
Oggi avevo un esame ed è per questo che non ho fatto attività fisica.
Però non mi sembra una giustificazione.
E neanche l'ho passato.
Giorni buttati via.
Ora aspetto la sessione di Luglio.
Sapendo di aver deluso mio padre e i miei zii che mi mantengono qui a Milano.
Bene.
In più sto vivendo dal mio ragazzo e solo poche volte torno a casa.
Per mille motivi.
Uno dei più importanti è che a casa non riesco a studiare mentre dal Lui si.
Vallo a spiegare ai miei zii che non mi credono.
Stasera Lui vuole portarmi fuori a cena.
Io stasera avrei il salmone grigliato.
Lo prenderò al ristorante.
Poi eliminerò tutto dal mio stomaco.
Il dietologo mi ha detto.
"Tu non devi dimagrire"
la mia risposta è stata
"Vabbè vorrei arrivare solo fino a 58"
Non so cosa ho in testa.
Mi sono sentita male quando me l'ha detto.
Io voglio e devo dimagrire.
E non mi basta un 58
E ora però sto seguendo quella dieta da 1300 e passa kcal al giorno
1300.
Riuscirò ad arrivare almeno ai 58?
Non so più che fare.
Mi sento demoralizzata e decisa allo stesso tempo.
Odio preoccuparmi del peso.
Del cibo.
Odio sentirmi piena.
Eppure passo le giornate a mangiare
Solo perchè se un dietologo mi ha detto che se mangiando in un modo arrivo a 58 io gli credo.
Mi sforzo di credergli.
Oddio.
Scusate.
Credo di aver scritto male e di aver fatto mille errori
Sono a casa del mio ragazzo e non deve scoprire questo blog.
Esco da qui.
Buonagiornata fantasmi <3

4 commenti:

  1. segui il dietologo.ascoltalo.
    hai bisogno di fidarti di qualcuno..

    un bacione

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  2. sto alquanto male fisicamente..ho problemi di minzione..
    e il mio medico di base mi ha prescritto un'ecografia ai reni e alla vescica..
    e sto preoccupata...

    donde non ho la forza per scrivere..

    grazie per avermi cercata

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  3. Ma può anche succedere di non passare l'esame, ma mica sono stati giorni buttati. Pensa se dovessi iniziare dall'inizio. Io pure martedì ho un esame (e venerdì un altro) e penso di essere abbastanza impreparata in entrambe le materie. E vabbè. Punto e a capo. Si riprova a luglio. E ci riprenderemo la nostra rivincita. Che dici? :*
    Snotra.

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  4. rieccomi..
    se vuoi c'è un gioco-premio sul mio blog..da fare..
    chissà se ti interessa..

    baciotto

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